サポニン (saponin) とは、ステロイド、ステロイドアルカロイド（窒素原子を含むステロイド）、あるいはトリテルペンの配糖体で、水に溶けて石鹸様の発泡作用を示す物質の総称で、発泡作用と乳化作用が特色です。多くの植物の根、葉、茎に多く含まれています。また漢方薬などの生薬にはサポニンを含むものが多いです。

サポニンは天然の界面活性剤です。「界面活性剤」と言うと危険なイメージがありますが、固形石鹸も界面活性剤で人体には無害です。

サポニンを含む代表的な植物

• 大豆サポニン
• ユリ科サボテンサポニン（中南米）
• キラヤサポニン（チリ、ボリビア、ペルー）
• ユッカサポニン（北米、メキシコ）
• アロエサポニン（アフリカ、中国、日本、メキシコ）

アロエサポニンとはアロエより抽出されたサポニンです。

• キュラソーアロエ（西インド諸島）
• メキシカンアロエ（中南米）
• アロエベラ（中南米）
• キダチアロエ（中国、日本）
• ケープアロエ（アフリカ）

▲ケープアロエ

日本薬局方に指定されている漢方薬サポニンは、ケープアロエだけです。

ケープアロエは腸内細菌を活発にし、排便促進効果があるが、薬局方には「大腸性下剤として常習性便秘に用いられています。緩下作用は常習量で服用後8〜12時間後に現れます。大量に服用するのは注意を必要で、ケープアロエには、傷の治癒促進作用もあります。

■ベストエイド総販売元・お問い合せは■